Fenchel

Wissenswertes

Der Fenchel ist eine mehrjährige Pflanze aus der Familie der Doldenblütler, zu der auch andere bekannte Vertreter gehören, wie die Karotte, die Petersilie oder der Sellerie. Der wilde Fenchel ist die Urform des Fenchels und stammt aus Vorderasien und dem Mittelmeergebiet und war schon in der Antike als Gewürz- und Heilpflanze bekannt.

 

Fenchel wurde 2009 zur Arzneipflanze des Jahres gewählt. Was nicht verwunderlich ist, denn schon Hippokrates, der berühmteste Arzt des Altertums, empfahl den Fenchel. Beim Fenchel unterscheidet man zwischen drei Varietäten: dem wilden Fenchel, dem Gewürzfenchel und dem Gemüsefenchel, der auch oft als Knollenfenchel bezeichnet wird. Bei dem wilden Fenchel, auch Bitterfenchel genannt, handelt es sich um die Wildform, die schon in der Antike von den Römern als Heilpflanze genutzt wurde. Ihr ätherisches Öl enthält deutlich mehr von dem bitter schmeckenden Stoff Fenchon – daher auch der Name Bitterfenchel. Bei dem Gewürzfenchel dienen die Samen als Gewürz oder werden als Tee zubereitet. Er bildet keine große Knolle aus, sondern hat einen ganz schlanken Wuchs.  Bei dem Gemüsefenchel wird die verdickte Knolle gegessen, daher stammt sicherlich auch der Name Knollenfenchel. Diese Bezeichnung hat sich umgangssprachlich eingebürgert, obwohl sie botanisch gesehen nicht ganz korrekt ist, denn der Gemüsefenchel besitzt nämlich eigentlich keine Knolle, sondern eine knollenförmige Zwiebel. Wir bauen den Gemüsefenchel an.

 

Beim Gemüsefenchel ist die Knolle weiß bis hellgrün und schichtartig wie eine Zwiebel aufgebaut. Oben mündet die Knolle in leuchtend grüne Stiele, die mit einem dillartigen Fenchelgrün versehen sind. Fenchel hat im rohen als auch im gegarten Zustand ein außergewöhnliches, würziges und anisartiges Aroma.

Wir bauen den Fenchel an unserem Standort in Ohlendorf (Niedersachsen) an.

 

Der Fenchel braucht gleichmäßige Wachstumsbedingungen, also keine zu große Hitze oder Trockenheit, wobei auch auf eine stetige Wasserversorgung zu achten ist. Mit seinem gemäßigten Klima bietet unser Standort in Norddeutschland daher ideale Voraussetzungen für den Anbau von Knollenfenchel. Außerdem liebt der Fenchel tiefgründige, kalkhaltige und sandige Böden.

 

Bei der Ernte von unserem Knollenfenchel ist immer noch sehr viel Handarbeit gefragt, da die Knollen sehr empfindlich sind. Deswegen gehen wir sehr sorgsam bei der Ernte und dem Transport vor, um Druckverletzungen bei dem Gemüse zu verhindern.

Für die Zubereitung die Fenchelknollen ordentlich waschen. Dann den Strunk an der Unterseite abschneiden. Die Stiele sind holzig und eher nicht zum Verzehr geeignet, daher sollte man diese auch entfernen. Das Fenchelgrün kann man klein schneiden und als Gewürz verwenden. Nun kann man die Knolle je nach Zubereitungsart in die gewünschte Form schneiden.

 

Der Fenchel ist ein unglaublich vielseitig zu verwendendes Gemüse. Man kann ihn dünsten, anbraten oder roh als Salat verzehren. Er schmeckt auch hervorragend auf dem Grill oder als Zutat in einer Suppe. Wer noch auf der Suche nach geeigneten Rezepten ist, der sollte unbedingt bei uns auf der Rezepte-Seite etwas stöbern. Dort haben wir ganz tolle und außergewöhnliche Rezeptideen für fast alle unserer Produkte zusammengestellt.

 

Beim Kauf sollte man darauf achten, dass die Fenchelknolle schön fest und prall ist und eine weiße bis hellgrüne Farbe hat.

 

Wenn man den Fenchel nicht gleich verzehren möchte, dann sollte man ihn am besten kühl lagern. Dafür eignet sich hervorragend das Gemüsefach des Kühlschrankes. 

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Ursprungsland
Deutschland
Spanien
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